Cross fit- nowy rodzaj fitnessu
Crossfit -świeża zajawka na ćwiczenia na siłowni, a ponieważ zdobywa dużą popularność mamy nawet suplementy crossfit . Trudno nie spostrzec, że jednostki uprawiające ten typ sportu osiągają dobre efekty w krótkim czasie.Ćwicz z rozwagąNależy pamiętać